الوصف
مدربك الخاص محتاج تأهل جسمك سواء من ناحيه القوه العضليه او الحجم العضلى . محتاج تخفف وزن وتشد جسمك من الترهات . محتاج ترفع اللياقه عندك . كثًره الدوام والجلسه على المكتب تعبت ظهرك ومحتاج تقوى عضلاتك . كل ده مع كابتن مؤمن شى بسيط وسهل بفضل الله ثم المجهود والتعب والخبره الرياضهً ملهاش سن ولا عمر معين الرياضه لكل الناس وكل الاعمار تواصل معى واتساب على رقم الموقع . تمرينك معايه غييييييير اسلوب تمرين غير تقليدى وعد فًى 30 يوم هتحس بفرق كبير مش هقولك 5 شهور ولا سنه مع كابتن مؤمن هتحس بفرق بجسمك وصحتك ولياقتك كل شهر .. ثقه فى الله نجاح
التعليقات